Mobility

Головною відмінністю цього тренування від Stretching є те, що за допомогою спеціальних снарядів ми опрацьовуємо оболонку навколо м'язів - фасції. Завдяки цьому м'язи розслаблюються і розтягуються ще краще. Підходить для будь-якого рівня підготовки.