Boxing
В этом классе собраны все прелести боксерской тренировки, но без, эм… ударов в челюсть.
На тренировке вы работаете попеременно с боксерской грушей и с собственным весом. Так мышцы быстрее активируются, но медленнее устают.
Вы проработаете руки, плечи, пресс, спину и ноги.
45 минут работы в темном пространстве, заполненном музыкой и невероятной энергией. Только вы и ваша груша!