Climb

Авторське тренування Smartass з використанням тренажера Versaclimber, який імітує подолання прямовисної скелі в високому темпі. Цей кардіо спринт ми чергуємо роботою на підлозі з різним обладнанням: степом, гирями, гантелями і медболами. Ми вибрали цей тренажер через його низький коефіцієнт травмонебезпечності (на відміну від бігової доріжки, наприклад) і високої ефективності спалювання калорій. А в поєднанні з ретельно продуманим силовим навантаженням, яке підготували наші тренери, цей клас абсолютний фаворит серед тих, хто прагне точеного м'язистого тіла.